孟村学院举办心理健康系列专题讲座

2023年04月26日 浏览量: 来源: 作者:

2023年4月25日下午,孟村学院在多功能学术报告厅举办了以“青春期如何面对生活”为题的心理健康系列专题讲座,特邀心理健康教育指导教师赵媛主讲。活动由学院团总支组织并主持,学院全体学生聆听了讲座。

针对五年专学生,赵媛老师立足校园安全管控、学生健康管理,围绕如何培养健康的心理、如何应对校园暴力、如何看待早恋等方面展开阐述,对具体案例进行深入剖析,指导学生如何排解压力,消除迷茫和困惑,分享了自我调节的办法和常见的放松方法,引导同学们树立正确的健康观念,理性分析和应对问题,学会从事物的另一个角度出发去看问题,学会管理情绪,提升幸福感,做自己情绪与压力的主人。

面对三年专学生,赵媛老师结合“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神,结合职业院校大学生的实际,深入浅出地向同学们讲解了良好人际关系的建立、异性交往与恋爱等内容,帮助同学们科学认识自身的生理、心理世界,使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态,懂得怎样与同学正常交往,防止不必要的伤害和疑惑,并对常见的早恋问题进行了指导,鼓励同学们始终保持良好的心态和积极上向的精神面貌,做一个把握青春、充满自信的青年。

学院还将开展形式多样、内容丰富的主题教育活动,进一步提升学院心理健康教育工作水平,增强学生心理健康素质,营造积极向上、安全有序、健康和谐的校园文化。

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